一、蹲踞式起跑前腿膝关节的位置（论文文献综述）
王亮,陆俊波,周萍[1]（2021）在《蹲踞式起跑技术动作的运动学分析》文中认为1.研究目的:本次测试研究将对短跑的蹲踞式起跑技术动作中的重要指标参数进行定量分析,着重研究预备姿势下髋关节、膝关节的角度、身体重心投影点与起跑线水平线的距离及蹬离起跑器时最大蹬摆幅度的参数变化分析,为今后的教学提供一定的理论依据。2.研究对象与方法2.1文献资料法2.2三维录像解析法2.3数理统计法3.结果与分析3.1预备姿势下前后腿的膝、髋关节角度分析
常鑫鑫[2]（2021）在《二级短跑运动员起跑与疾跑过程中下肢肌肉用力特征研究》文中研究指明从训练和比赛的实践角度来看,进一步通过科学的理论和方法加强短跑运动员在起跑和起跑后加速跑阶段技术动作的规范性,尤其是借鉴运动学、动力学和肌电学的方法对短跑运动员起跑和疾跑阶段肌肉用力和关节运动的特点进行分析,从理论上而言能够有效地推动短跑项目技术训练研究的广度和深度,同时从实践层面而言也能够为提升我国短跑运动员的专项技术水平提供有效帮助。基于此,本研究对短跑运动员起跑和疾跑技术环节进行运动学和肌电学方面的研究,以便于能够让相关人员对运动员起跑和疾跑环节技术动作的运动学和肌电学参数形成一个更加清晰的认识和了解,从而明确各个技术环节之间的相互联系,对运动员整个起跑和疾跑技术进行评价,归纳出短跑运动过程中运动员下肢肌肉用力和关节运动的特点,从而提出一种优化我国男子100m短跑运动员专项技术水平的方法,旨在于进一步提升我国男子短跑项目的专项竞技能力,为短跑运动在我国更好的发展贡献出一点微薄之力。本研究采用Vicon系统以及测力台和肌电测试对6名二级短跑运动员的起跑与疾跑过程中进行三维同步测试,运用运动学、动力学和肌电学的分析手段,对其“起跑和疾跑”的技术参数进行分析研究,结论如下:（1）100m短跑项目国家二级运动员在起跑阶段中肩关节同起跑线之间的距离越大,所占的身高比例越大,重心移动的距离就越短,在蹬离起跑器时,同侧下肢摆动幅度要明显大于异侧,身高是影响运动员下肢摆动幅度的重要因素。（2）100m短跑项目国家二级运动员在起跑过程中,不同运动员之间在步幅上存在较大差异,部分运动员存在步长分配不合理的情况。在100m短跑疾跑阶段,运动员身体重心同着地点之间的距离不断减小,着地点相对于重心投影点而言不断前移。在躯干抬起节奏上不同运动员存在较大差异,部分运动员存在躯干前倾不足的问题。（3）100m短跑项目国家二级运动员在疾跑阶段能够达到的加速主要取决于更小的制动力而非更大的推进力,这意味着提高运动员100m短跑加速能力应该更加注重运动员水平制动力的减小。（4）100m短跑项目国家二级运动员在一个步态周期内不同时期的肌肉活动特点存在一定的差异,制动期与推进期主要激活的肌肉为左右腓肠肌;前摆期主要的激活肌肉为左右股直肌和胫骨前肌;后摆期主要的激活肌肉为股二头肌。在支撑期内,疾跑阶段中运动员腓肠肌内侧的激活程度更高,因此能够产生更大的屈髋肌肉力矩来对抗伸髋的惯性力矩;在后摆动期,疾跑阶段的股二头肌的激活程度更好,从而能够产生更大的伸髋肌肉力矩来对抗屈髋惯性力矩。在此基础上提出如下建议:（1）运动员在日常的训练中应该进一步加强对起跑和疾跑阶段训练的重视程度,加强加速跑过程中步频的节奏以及步幅的长度,保证运动员在良好的步频和步幅条件下掌握理想的加速跑技术,从而能够提升运动成绩。（2）运动员在训练过程中,针对不同的技术要进行针对性的训练,首先要注重上肢力量尤其是肩关节的训练,提高跑动过程中上肢的摆动幅度。同时要加强髋关节和肩关节的灵活度,提升运动员上下肢之间协调发力的能力。（3）在短跑专项肌肉力量训练中,提高短跑支撑期的运动表现应该注重下肢力量的训练,尤其是下肢远端肌肉群的训练。（4）运动员在日常的训练中,应该有针对性的对起跑阶段和疾跑阶段的肌肉力量训练进行安排,要围绕髋关节伸肌群制定专门的训练方法。
白惠[3]（2021）在《起跑技术对提高短跑成绩的影响探讨》文中研究说明要想取得好的短跑成绩,需要做好短跑成绩影响因素的分析。而短跑成绩的影响因素较多,短跑技术对其影响是较为明显的,这被认为是短跑成绩提升的关键着眼点。本文主要就短跑技术对短跑成绩的影响进行探讨,论述其如何具体影响短跑成绩,并基于其影响,提出一些有效的短跑技术,以指导日常短跑练习,使得运动员能取得更理想的短跑成绩。
吴超群[4]（2020）在《12周跨步跳训练对100m运动员成绩的影响研究》文中指出研究目的:基于短跑专项技术设计的跨步跳训练方法手段,将短跑100m途中跑的专项技术特征相互结合,为百米跑与跨步跳训练的研究提供实践参考。通过对短跑运动员进行12周的跨步跳训练实验,深入分析12周跨步跳训练实验前后运动员身体素质、途中跑技术指标的变化,探求跨步跳训练中着地支撑的刚性支撑效应,进而提高运动员短跑成绩。研究方法:选取武汉体育学院2019级运动训练专业田径专项班20名短跑二级运动员作为本次实验对象,按入学百米成绩随机分配成实验组（TRAIN）和对照组（CON）。实验组10名,对照组10名,使用Vicon三维动作分析技术对测试过程中所采集的步长、步频等数据进行分析。研究结果:（1）通过对实验组与对照组分别进行组内比较发现,实验组与对照组实验后步长均显着高于实验前,且实验组提升较为明显;实验组与对照组实验后步频均显着高于实验前,且实验组步频提升的幅度大于对照组。（2）通过对实验组与对照组分别进行组内比较发现,实验组和对照组实验后30m短跑成绩均有显着的差异,且实验组实验后30m短跑成绩提升效果显着高于对照组;实验组和对照组实验后60m均有非常显着的差异,且实验组实验后60m速度提升幅度较大;实验组和对照组实验后100m均有非常显着的差异,且实验组100m成绩提升的幅度较大;实验组和对照组实验后立定跳远成绩均有非常显着的差异,且实验组的显着性差异最大;实验组实验后立定三级跳远成绩均有非常显着的差异,且实验组的增加幅度较大。（3）通过对实验组与对照组分别进行组内比较发现,实验组和对照组实验后重心水平速度均有非常显着的差异,且实验组重心水平速度提升较为明显;实验组和对照组实验后单步时间均有非常显着的差异,其中实验组的差异性最为显着;实验组和对照组实验后支撑时间均高于实验前;实验组和对照组实验后支撑距离均显着高于实验前,且实验组增加幅度较大。实验组和对照组实验后腾空距离均有非常显着的差异,且实验组训练后提升效果最大。实验组和对照组腾支距离比在训练后均无显着差异。（4）通过对实验组与对照组分别进行组内比较发现,实验组和对照组实验后支撑腿膝角均有非常显着的差异,且实验组支撑腿膝角变化幅度较大;实验组实验后支撑腿平均伸髋角有显着差异,而对照组实验后支撑腿平均伸髋角无显差异;实验组和对照组实验后伸髋角速度均有非常显着的差异,且实验组的检验结果变化幅度较大;实验组和对照组实验后支撑腿膝角速度均显着高于实验前,且实验组支撑腿膝角速度变化较大;实验组实验后支撑腿平均踝角均有非常显着差异,且实验组支撑腿平均踝角在训练前后变化较大;实验组和对照组实验后摆动腿平均踝角均有非常显着差异,且实验组在训练后摆动腿平均踝角变化较大。研究结论:（1）12周跨步跳训练后,运动员30m、60m、100m成绩和立定跳以及立定三级跳的运动成绩明显提高,且实验组训练效果较为明显,增加幅度最大。因此,跨步跳训练能够有效改善运动员身体爆发力、协调性和腾空时身体力量的转换能力,同时使运动员的反应能力得到提高,从而使运动员起跑时更具优势。（2）12周跨步跳训练使运动员途中跑单步整体运动学特征产生了积极的影响。主要表现为运动员重心水平速度变快、单步时间减少,支撑距离和腾空距离增大,步长和步频明显增加等一系列综合素质的提高。（3）12周跨步跳训练使运动员部分肢体运动学参数得到优化。主要表现为运动员支撑腿膝角降低、支撑腿伸髋的角度以及伸髋角速度增大、支撑腿膝角速度增加以及踝角的减小。
李子豪[5]（2020）在《短跑运动员起跑阶段训练方法手段的实验研究》文中进行了进一步梳理本文针对短跑起跑阶段,以全新的视角设计训练方法手段,并对大学生男子短跑运动员起跑阶段相关指标进行诊断与分析,试图揭示短跑起跑阶段的外部表现及内在机制,合理地安排专项技术与专项体能训练,为提高大学生短跑运动员起跑阶段能力进而提高短跑成绩提供科学指导。本人作为国家体育总局备战2020东京奥运会短跑组科技攻关服务项目课题组成员,可充分利用先进仪器设备与分析系统,为本研究提供充足的物质基础与理论保障。采用文献资料法、影像解析与三维立体摄像解析法、Kistler动力学起跑器测试法、Optojump数字跑道测试法、肌电测试法、实验法以及数理统计法,将首都体育学院12名大学生男子短跑运动员分为实验组与对照组,实验组运用本人所设计的起跑阶段方法手段进行组合训练,对照组进行常规训练,12周实验后对运动员专项运动素质指标与专项技术指标再进行实验测试,并得出以下结论:1.关于专项运动素质指标:经12周时间训练后,实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练,在30米、立定跳远、蹬伸前抛球三个指标上实验前后差异性显着,且成绩提升幅度显着优于对照组。对照组在进行常规训练后,各专项运动素质指标均有一定幅度提升,但实验前后均无显着性差异。在头后前抛球与100米专项指标上,实验组与对照组成绩均有一定幅度提高,实验组提高幅度均优于对照组,但并未呈现出显着差异。2.关于运动学指标:经12周时间训练后,从时间参数上看,实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练,在反应时、抵足板发力时长、单步步时、触地时间与腾空时间指标上,实验前后差异性显着,且成绩提升幅度显着优于对照组。对照组在进行常规训练后,在反应时与抵足板发力时长指标上并无显着差异,在单步时长、腾空时间与触地时间指标上存在显着差异,但提升幅度不及实验组;从起跑前三步步长与步频参数上看,实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练,前三步步长与步频指标实验前后差异性显着,成绩提升幅度显着优于对照组。对照组在进行常规训练后,前三步步长与步频指标实验前后同样差异性显着,但提升幅度不及实验组;从起跑蹬离速度与前三步步速参数上看,实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练,起跑蹬离速度与前三步步速指标实验前后差异性显着,成绩提升幅度显着优于对照组。对照组在进行常规训练后,起跑蹬离速度指标并无显着性差异,前三步步速指标差异性显着,但提升幅度不及实验组;从起跑加速节奏与30米全程节奏参数上看,实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练,在前10米加速阶段时间与30米全程时间提升幅度显着优于对照组,保持步频稳定的情况下增加了步长,触地时间百分比减少,腾空时间百分比增加,触地与腾空时间比呈良性趋势发展。不但提高了起跑前三步能力,而且对加速衔接能力与30米全程跑起到促进作用。对照组进行常规训练后,起跑加速节奏与30米全程节奏参数均有一定幅度提高,但实验前后无显着性差异。3.关于动力学指标:经12周时间训练后,实验组与对照组运动员在起跑力值、力量增加速率、冲量及功率指标上大体呈提高趋势,实验组提高幅度略优于对照组;实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练后,后脚动力学相关指标及水平方向动力学相关指标实验前后差异性显着,且提高幅度显着优于对照组。对照组在进行常规训练后无显着性差异。4.关于肌电指标:经12周时间训练后,实验组与对照组运动员第一步、第二步、及第三步每步中的触地阶段主要发力肌群积分肌电均呈上升趋势,辅助发力肌群积分肌电提升幅度不显着或略有下降且无显着性差异;实验组运用本人设计的新型起跑阶段方法手段组合训练后,第一步触地阶段支撑腿股直肌、臀大肌与摆动腿股直肌积分肌电实验前后差异性显着,且积分肌电提升幅度显着优于对照组。第二步触地阶段支撑腿股直肌与腹直肌积分肌电实验前后差异性显着,且积分肌电提升幅度显着优于对照组。第三步触地阶段支撑腿股直肌与腓肠肌积分肌电实验前后差异性显着,且积分肌电提升幅度显着优于对照组,实验后运动员反应出良好的支撑蹬伸效果;对照组在进行12周常规训练后,实验前后前三步触地阶段积分肌电均未表现出显着性差异。
苏乔[6]（2019）在《区域体育发展视域下蹲踞式起跑运动学指标的确定》文中指出起跑技术是田径运动中运动员必须掌握的技术,而蹲踞式起跑技术又是短跑类项目其中一个尤为重要的技术环节,对运动成绩起着至关重要的作用。蹲踞式起跑技术中起跑器的位置及各阶段运动员的身体形态特征包括:双手、胳膊、肩的位置;前后抵趾板夹角;双膝关节角度;身体重心位置变化等,这些因素决定了起跑的质量。本文采用文献综述法对短跑起跑技术进行运动学分析,通过分析和对比,为我国短跑起跑教学、训练提供理论参考依据。
陈锡航[7]（2019）在《两种摆动腿技术下蹲踞式起跑加速运动学及动力学研究》文中进行了进一步梳理研究目的:在60m、100m等短跑比赛中,运动员在蹲踞式起跑加速前期通常使用摆动腿大小腿折叠前摆的小膝角摆动技术或摆动腿足贴近地面前摆的大膝角摆动技术完成起跑。以蹲踞式起跑加速作为基本目标动作,探讨运动员在使用大膝角摆动技术和小膝角摆动技术条件下,蹲踞式起跑加速10m成绩、前三步运动学参数及特征、第二、三步动力学参数及特征,为运动员在优选起跑摆动腿技术及训练等方面提供有益的参考依据。研究方法:选取11名短跑运动员作为实验受试者,每名受试者在大膝角摆动技术和小膝角摆动技术条件下共完成4次蹲踞式起跑10m加速,使用3部高速摄影机采集运动员起跑加速前三步的运动学数据及10m成绩,使用4台Kistler9281EA测力台采集受试者起跑第二、三步的动力学数据。前三步运动学数据使用北京体育大学的视讯软件进行解析,10m成绩使用Kinovea0.8.26解析,动力学数据使用Bioware5.1.0.0软件获取,使用Origin pro2018c软件对部分参数进行计算及作图,使用EXCEL作为部分参数的计算模板,同时也作为数据库对所有数据进行整理。使用SPSS19.0进行统计学分析。研究结果:受试者使用大膝角摆动技术相比使用小膝角摆动技术起跑加速具有如下运动学及动力学差异:1)10m起跑用时较短。2)前三步,摆动腿最小膝角及平均膝角均较大、腾空时间均较短、着地及离地时刻重心高度均较低。3)第一步,离地时刻支撑腿膝角较小、重心离地距离较远。4)第二步,支撑时间较长、支撑时间占比较大、腾空时间占比较小,离地时刻膝角及踝角较小、重心离地距离较远,着地时刻髋关节角较小、重心着地距离较近;支撑阶段地面垂直力峰值较小、平均水平及垂直发力率较小、伸膝及伸髋肌力矩峰值较小,踝关节能量释放贡献率较高。5)第三步,支撑时间较长、支撑时间占比较大、腾空时间占比较小、步幅较小,重心着地距离偏后、躯干前倾角较大;支撑阶段地面垂直力峰值较小、平均水平及垂直发力率较小、伸膝肌力矩峰值较小。上述差异均具有统计学意义（p<0.05）。研究结论:1)受试者使用大膝角摆动技术起跑表现出10m加速时间短、前三步重心低、支撑-腾空比例大、能保持较大躯干前倾角等优势,更适合作为蹲踞式起跑加速的技术选择,但对摆动腿屈髋肌力有较大要求。2)小膝角摆动技术起跑产生了更大的地面垂直力、发力率及伸膝、伸髋肌力矩峰值,这或许与腾空时间较长有关。3)支撑腿髋、膝关节在下肢三关节中能量释放贡献率较高,因此伸髋、伸膝肌群是专项力量训练的重点肌群,另外建议选用大膝角摆动技术的运动员提高踝关节跖屈动作的训练比例。4)了解起跑支撑腿出现肌力矩峰值时对应的关节角度大小,可为专项抗阻训练提供一定参考。
李胜利[8]（2019）在《短跑加速跑支撑摆动技术的比较研究》文中指出目的:通过对短跑加速跑支撑摆动技术进行分析,以更深入的了解加速跑技术不同阶段的变化过程,以及不同水平运动员加速跑技术产生差异的原因,从而进一步完善加速跑技术理论,并为初学者提供科学的理论基础。方法:本文主要采用高速摄像和图像解析法,对武汉体育学院田径专选班20名同学进行测试,实验通过对比运动员运动学相关指标参数进行分析,得出以下结论:1.在整体运动学指标的研究中,加速跑阶段优秀组运动员表现为步长较长、步频较慢、支撑时间较短而支撑距离较长,从而使优秀组运动员的重心水平速度较快;随着距离的增加步频在逐渐减小而步长、支撑距离和支撑时间都在逐渐增大,进而重心水平速度也在逐渐增大。2.在不同水平运动员各环节运动学指标的研究中:优秀组运动员有着较快的伸髋、屈髋角速度和幅度;较小的着地膝角、离地膝角以及平均膝角使得膝关节折叠更紧,在整个支撑过程更加平稳而快速;较小的着地踝角和离地踝角,使得着地的缓冲和离地的蹬伸更加完全。3.在不同跑段各环节运动学指标的研究中:支撑阶段支撑腿髋关节角度呈逐渐增大的趋势,摆动腿则与其相反,随着距离的增加,髋关节角度逐渐增大,躯干的逐渐抬起;而支撑腿和摆动腿膝关节角度的变化却是呈先变小后变大的趋势,垂直缓冲时达到最小,随着距离的增加,膝关节折叠更紧,转动半径更小,前摆速度更快;踝关节角度变化趋势也是先变小后变大,随着跑速的增加,踝关节逐渐伸展。4.在下肢各环节运动学整体特征的研究中,优秀运动员在加速跑支撑阶段身体重心较低,是在更加蜷曲的状态下工作的;支撑腿表现为更早的结束缓冲,增加身体的向前性;摆动腿表现为转动半径较小,有着较快的前摆速度,减小着地时的制动带动人体快速向前。
米少波[9]（2019）在《抗阻力训练对短跑运动员起跑后加速跑技术影响研究 ——以云南大学田径队100米运动员为例》文中认为随着现代体育事业的蓬勃发展,各国、各项目运动员运动记录的不断刷新,体育学专家学者对运动员运动训练的科学化、精细化、精准化的关注也是越来越多,为了能够高效的提高运动员们的运动成绩,各项目的教练员们必须不断地接受科学、前沿的运动训练理念,创新训练方法、手段。抗阻力训练是运动员克服外部阻力的同时完成运动技术动作的训练方法,通过对运动员完成正常技术动作时施加的外部阻力,增加运动员完成技术动作的负荷,增强了运动员的专项技术动作力量,强化了运动员的技术特征,改进了运动员的专项技术动作,并通过反复的强化练习来加强运动员的技术动作意识。本文采用了文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,为本文探寻研究方向、研究方法,为本文进行数据采集、数据处理,从而支撑完成本篇论文。本次实验针对云南大学田径队短跑100米专项训练二级水平的7名运动员进行抗阻力训练,本次实验所采用的抗阻力训练方法手段都是紧密结合短跑起跑后加速跑阶段专项技术特征所设计的,经过为期12周的抗阻力训练,对运动员训练前、后起跑后加速跑专项技术、40米专项成绩、100米成绩进行了对比分析,目的是为了验证与短跑起跑后加速跑专项技术联系紧密的抗阻力训练方法手段对运动员的起跑后加速跑专项技术改进是否有促进作用,能否有效的提高运动员的运动成绩。本文的研究结果为:1、从短跑起跑后加速跑专项技术的运动学分析数据中可以得出:运动员训练前、后起跑后加速跑各项专项技术具有显着改变,各专项技术更加趋于合理,得出,通过与短跑起跑后加速跑专项技术结合的抗阻力训练方法手段,使运动员起跑后加速跑专项技术更加完善,也为运动员运动成绩的提升奠定了基础。2、在对短跑运动员训练前、后40米专项运动成绩、100米全程运动成绩变化的分析中可以看出:通过在短跑起跑后加速跑阶段的训练中运用结合了起跑后加速跑阶段专项技术特征的抗阻力训练手段,促进了短跑运动员的40米专项运动成绩及100米全程运动成绩的提高,也证实了运动员的短跑起跑后加速跑阶段专项技术得到完善。
李建国,张影[10]（2018）在《体育生如何做好蹲踞式起跑》文中研究说明我们田径规则规定,在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,并使用起跑器。蹲式起跑是由呼吸器官的配合、反应时间与意识和动作要领等多种因素所制约的,只有正确、协调地解决好各种相关因素才能使起跑技术得到充分的发挥,优秀的起跑能使运动员在短时间内获得人体的最高速度。起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件,优秀的蹲踞式起跑技术是由多种因素所制约的。本文主要通过对蹲踞式起跑动作与呼
二、蹲踞式起跑前腿膝关节的位置（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、蹲踞式起跑前腿膝关节的位置（论文提纲范文）
（1）蹲踞式起跑技术动作的运动学分析（论文提纲范文）
| 1. 研究目的： |
| 2. 研究对象与方法 |
| 3. 结果与分析 |
| 3.1 预备姿势下前后腿的膝、髋关节角度分析 |
| 3.2 预备姿势下身重心的投影点与起跑线的距离分析 |
| 4. 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
（2）二级短跑运动员起跑与疾跑过程中下肢肌肉用力特征研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题背景 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 国内外研究现状 |
| 1.3.1 国外研究现状 |
| 1.3.2 国内研究现状 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 测试法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 逻辑分析法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 起跑阶段运动员下肢的运动学参数分析 |
| 3.1.1 起跑阶段身体姿势相关运动学参数分析 |
| 3.1.2 蹬离起跑器时最大蹬摆幅的相关参数变化 |
| 3.1.3 前脚蹬离起跑器时身体重心速度及角度变化 |
| 3.2 疾跑阶段运动员下肢的运动学参数分析 |
| 3.2.1 起跑加速跑前四步步长、支撑时间变化 |
| 3.2.2 重心高度、水平速度变化 |
| 3.2.3 加速跑着地脚着地时刻相关运动学参数 |
| 3.2.4 加速跑支撑脚离地时刻相关运动学参数 |
| 3.3 起跑与疾跑过程中运动员下肢的地面反作用力分析 |
| 3.3.1 起跑阶段与疾跑阶段水平方向地面反作用力指标数据分析 |
| 3.3.2 起跑阶段与疾跑阶段垂直方向地面反作用力指标数据分析 |
| 3.4 短跑起跑阶段与疾跑阶段运动员下肢的肌电学分析 |
| 3.4.1 起跑阶段与疾跑阶段着地前期下肢肌电学分析 |
| 3.4.2 起跑阶段与疾跑阶段制动期下肢肌电学分析 |
| 3.4.3 起跑阶段与疾跑阶段推进期下肢肌电学分析 |
| 3.4.4 起跑阶段与疾跑阶段前摆期与后摆期下肢肌电学分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
| 个人简况及联系方式 |
（3）起跑技术对提高短跑成绩的影响探讨（论文提纲范文）
| 1、短跑起跑的具体项目划分 |
| 1.1、起跑技术概念的明确 |
| 1.2、起跑环节的三个阶段 |
| 2、短跑中起跑技术的相关研究 |
| 2.1、技术理论的研究 |
| 2.2、训练方法的研究 |
| 3、当前高校普遍推行的起跑技术———蹲踞式起跑 |
| 3.1、蹲踞式起跑的技术特征 |
| 3.2、蹲踞式起跑的动作顺序 |
| 4、结束语 |
（4）12周跨步跳训练对100m运动员成绩的影响研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 绪论 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.4 研究内容 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 短跑专项力量的相关研究 |
| 2.1.1 短跑专项力量的概念界定 |
| 2.1.2 短跑专项力量训练的重要性 |
| 2.1.3 百米运动员专项力量训练的方法与手段 |
| 2.2 短跑途中跑运动学研究 |
| 2.2.1 途中跑技术整体运动学参数研究 |
| 2.2.2 途中跑肢体环节运动学参数研究 |
| 2.3 跨步跳的相关研究 |
| 2.3.1 跨步跳的定义 |
| 2.3.2 国内外关于跨步跳技术的相关研究 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 实验法 |
| 3.2.3 运动学测试分析法 |
| 3.2.4 数据标准化处理法 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 4 结果 |
| 4.1 跨步跳训练对运动员基本步长、步频的影响 |
| 4.1.1 跨步跳训练前后实验对象的步长比较 |
| 4.1.2 跨步跳训练前后实验对象的步频比较 |
| 4.2 跨步跳训练对运动员基本运动素质的影响 |
| 4.2.1 跨步跳训练对运动员30m、60m、100m的影响 |
| 4.2.2 跨步跳训练对运动员立定跳远、立定三级跳远运动的影响 |
| 4.3 训练前后100M整体运动学测试的影响 |
| 4.3.1 跨步跳训练前后实验对象的单步时间的比较 |
| 4.3.2 跨步跳训练前后实验对象的单步空间的比较 |
| 4.4 训练前后肢体运动学测试的影响 |
| 4.4.1 跨步跳训练前后实验对象的支撑腿膝角比较 |
| 4.4.2 跨步跳训练前后实验对象的支撑腿平均伸髋角比较 |
| 4.4.3 跨步跳训练前后实验对象的伸髋角速度比较 |
| 4.4.4 跨步跳训练前后实验对象的支撑腿膝角速度比较 |
| 4.4.5 跨步跳训练前后实验对象的踝角比较 |
| 4.5 分析与讨论 |
| 4.5.1 跨步跳训练对运动员基本步长、步频结果的分析与讨论 |
| 4.5.2 跨步跳训练对运动员基本运动素质结果的分析与讨论 |
| 4.5.3 实验前后100m整体运动学测试结果的分析与讨论 |
| 4.5.4 实验前后肢体运动学测试结果的分析与讨论 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（5）短跑运动员起跑阶段训练方法手段的实验研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 研究任务 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 短跑起跑发展概述 |
| 1.4.2 短跑起跑阶段重要意义概述 |
| 1.4.3 短跑起跑阶段要素概述 |
| 1.4.4 短跑起跑阶段训练重点及常见训练法手段概述 |
| 1.4.5 短跑项目运动学、动力学、肌电研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象及研究样本 |
| 2.1.1 研究对象 |
| 2.1.2 研究样本 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 影像解析与三维立体摄像解析法 |
| 2.2.3 Kistler动力学起跑器测试法 |
| 2.2.4 Optojump数字跑道测试法 |
| 2.2.5 肌电测试法 |
| 2.2.6 实验法 |
| 2.2.7 数理统计法 |
| 2.3 研究利弊条件分析 |
| 2.3.1 有利条件分析 |
| 2.3.2 困难与解决办法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 测试短跑运动员基本情况分析 |
| 3.1.1 测试短跑运动员身体形态分析 |
| 3.1.2 测试短跑运动员的年龄情况分析 |
| 3.2 专项运动素质指标实验结果与分析 |
| 3.2.1 实验前各专项运动素质指标测试结果与分析 |
| 3.2.2 实验前后各专项运动素质指标结果与对比分析 |
| 3.2.3 专项运动素质指标实验结果影响因素分析 |
| 3.3 专项技术指标实验结果与分析 |
| 3.3.1 起跑阶段相关时刻界定、阶段划分及重要参数释义 |
| 3.3.2 起跑阶段运动学指标结果与分析 |
| 3.3.3 起跑阶段动力学指标结果与分析 |
| 3.3.4 起跑阶段肌电指标结果与分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
| 附件1:实验训练方案 |
| 附件2:实验训练计划 |
| 附件3:实验测试现场情况 |
（6）区域体育发展视域下蹲踞式起跑运动学指标的确定（论文提纲范文）
| 一、研究对象 |
| 二、研究方法 |
| 三、讨论分析 |
| （一）起跑器两抵趾板位置 |
| （二）起跑器抵趾板安装角度 |
| （三）预备姿势稳定时刻运动员各关节角度 |
| 1. 膝关节角度 |
| 2. 髋关节角度 |
| 3. 手、肘、肩位置 |
| 四、蹬离时刻双腿角度 |
| 五、结论 |
（7）两种摆动腿技术下蹲踞式起跑加速运动学及动力学研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 引言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 选题的目的意义 |
| 1.2.1 选题的目的 |
| 1.2.2 选题的意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 反应时间 |
| 2.2 起跑运动学、动力学及EMG活动 |
| 2.3 短跑摆动腿的相关研究 |
| 2.4 研究现状小结 |
| 3 研究设计 |
| 3.1 研究对象、方法和技术路线 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 研究方法 |
| 3.1.3 技术路线 |
| 3.1.4 研究的相关界定 |
| 3.2 研究重点、难点和创新点 |
| 3.2.1 本研究的重点 |
| 3.2.2 本研究的难点 |
| 3.2.3 本研究的创新点 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 两种摆动腿技术起跑运动学结果分析 |
| 4.1.1 摆动腿技术差异 |
| 4.1.2 起跑10m成绩 |
| 4.1.3 步频与步幅 |
| 4.1.4 腾空时间与支撑时间 |
| 4.1.5 离地瞬时速度 |
| 4.1.6 离地、着地时刻技术动作 |
| 4.2 两种摆动腿技术起跑动力学结果分析 |
| 4.2.1 冲量及相关参数 |
| 4.2.2 关节肌力矩 |
| 4.2.3 关节功率 |
| 4.2.4 下肢三关节能量贡献率 |
| 4.3 对训练的指导意义 |
| 4.3.1 对技术选择的指导意义 |
| 4.3.2 对专项力量训练的指导意义 |
| 4.4 研究局限性 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 对后续研究的建议 |
| 附录 |
| 附录A 逆向动力学计算公式 |
| 附录B 大膝角摆动技术训练图示&实验场地图 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（8）短跑加速跑支撑摆动技术的比较研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.3 研究假设与研究内容 |
| 1.4 本研究的创新点 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 起跑技术研究 |
| 2.2 加速跑技术研究 |
| 2.2.1 加速跑技术整体运动学参数研究 |
| 2.2.2 加速跑技术相关肢体运动学参数研究 |
| 2.3 途中跑技术研究 |
| 2.3.1 途中跑技术整体运动学参数研究 |
| 2.3.2 途中跑技术下肢运动学参数研究 |
| 2.4 小结 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 实验对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 高速摄像与图像解析法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 数据标准化处理法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 加速跑支撑摆动技术整体运动学参数比较分析 |
| 4.1.1 步长和步频的比较分析 |
| 4.1.2 时间特征的比较分析 |
| 4.1.3 空间特征的比较分析 |
| 4.2 加速跑支撑摆动技术肢体运动学参数比较分析 |
| 4.2.1 髋关节运动学参数比较分析 |
| 4.2.2 膝关节运动学参数比较分析 |
| 4.2.3 踝关节运动学参数比较分析 |
| 4.2.4 下肢各环节整体运动学特征分析 |
| 5 结论 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（9）抗阻力训练对短跑运动员起跑后加速跑技术影响研究 ——以云南大学田径队100米运动员为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 第1章 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 选题意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 国内研究现状 |
| 1.3.2 国外研究现状 |
| 第2章 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 实验法 |
| 2.2.5 影像分析法 |
| 2.2.6 数理统计法 |
| 2.3 抗阻力训练方法手段的选择和分析 |
| 2.3.1 上肢摆臂技术训练方法手段的选择和分析 |
| 2.3.2 躯干前倾技术训练方法手段的选择和分析 |
| 2.3.3 下肢前摆与后蹬技术训练方法手段的选择和分析 |
| 2.4 实验指标筛选与分析 |
| 2.4.1 起跑后加速跑技术运动学指标的筛选和分析 |
| 2.4.2 训练前后40 米成绩的变化及分析 |
| 2.4.3 训练前后100 米成绩的变化及分析 |
| 2.5 实验控制 |
| 第3章 研究结果与分析 |
| 3.1 训练前、后运动员起跑瞬间各专项技术指标对比分析 |
| 3.1.1 训练前、后运动员起跑瞬间上肢上臂技术指标对比分析 |
| 3.1.2 训练前、后运动员起跑瞬间躯干前倾技术指标对比分析 |
| 3.1.3 训练前、后运动员起跑瞬间下肢技术指标对比分析 |
| 3.2 训练前、后运动员20 米处各专项技术指标对比分析 |
| 3.2.1 训练前、后运动员20 米处上肢技术指标对比分析 |
| 3.2.2 训练前、后运动员20 米处躯干与水平面夹角指标对比分析 |
| 3.2.3 训练前、后运动员20 米处下肢指标对比分析 |
| 3.3 训练前、后运动员40 米成绩的对比及分析 |
| 3.4 训练前、后运动员100 米成绩的对比及分析 |
| 第4章 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 A |
| 附录 B |
| 附录 C |
| 附录 D |
| 攻读硕士学位期间发表的学术论文和研究成果 |
| 致谢 |
四、蹲踞式起跑前腿膝关节的位置（论文参考文献）
- [1]蹲踞式起跑技术动作的运动学分析[A]. 王亮,陆俊波,周萍. 第二十一届全国运动生物力学学术交流大会论文摘要汇编, 2021
- [2]二级短跑运动员起跑与疾跑过程中下肢肌肉用力特征研究[D]. 常鑫鑫. 山西大学, 2021
- [3]起跑技术对提高短跑成绩的影响探讨[J]. 白惠. 文体用品与科技, 2021(05)
- [4]12周跨步跳训练对100m运动员成绩的影响研究[D]. 吴超群. 武汉体育学院, 2020(11)
- [5]短跑运动员起跑阶段训练方法手段的实验研究[D]. 李子豪. 首都体育学院, 2020(01)
- [6]区域体育发展视域下蹲踞式起跑运动学指标的确定[J]. 苏乔. 区域治理, 2019(41)
- [7]两种摆动腿技术下蹲踞式起跑加速运动学及动力学研究[D]. 陈锡航. 北京体育大学, 2019(08)
- [8]短跑加速跑支撑摆动技术的比较研究[D]. 李胜利. 武汉体育学院, 2019(01)
- [9]抗阻力训练对短跑运动员起跑后加速跑技术影响研究 ——以云南大学田径队100米运动员为例[D]. 米少波. 云南师范大学, 2019(01)
- [10]体育生如何做好蹲踞式起跑[J]. 李建国,张影. 科普童话, 2018(31)